건강뉴스

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  • 입 냄새
      혹시 주위에 입 냄새 나는 사람이 있으신가요?       가족들은 물론, 수시로 맞대고 이야기를 해야 하는 직장 동료들도 힘이 들겠지만  뭐니 뭐니 해도 제일 견디기 힘든 건 연인이 아닐까요? ^^       초기에는 설레임 때문에 모를 수도 있겠지만  좀 더 지나면 그 냄새 때문에 키스를 하는 게 고역일 테니까요!  여자 친구가 한사코 “다음에 하자” 고 키스를 거부한다면  본인에게 입 냄새가 나는 건 아닌지 한번 맡아볼 필요가 있습니다.       입 냄새는 대체 왜 나는 것이며, 고칠 수는 있는 것일까요?  &nb
    2013-03-04
  • 파프리카
        스트레스로 심신이 지친 현대인들 사이에서  먹으면서 치유할 수 있는 ‘힐링 푸드’ 에 대한 관심이 높은데요!  오늘의 힐링 푸드, 파프리카의 효능에 대해 알려드릴게요!       파프리카 특유의 피라진 성분은 혈액응고를 방지해  고혈압, 심근경색, 뇌경색 등을 예방하는 효과가 있으며  리코펜, 베타카로틴과 같은 색소는 건강에 해로운 콜레스테롤 수치를  12.9% 떨어뜨린다는 연구결과도 있습니다.       또 수분함량이 많아 운동 후 갈증에 도움이 되고 비타민이 풍부해  피부 트러블도 예방할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.  
    2013-01-30
  • 탈모
          최근 20~30대 젊은 탈모 환자가 증가하고 있는 것으로 나타났는데요.     국민건강보험공단의 발표에 따르면  탈모로 병원을 찾은 이들은 최근 5년 동안 24.8% 증가,  그중 20~30대가 8만 8,000명 정도나 차지한다고 합니다.       이처럼 20~30대 젊은 층 탈모 환자가 증가한 이유는  과도한 스트레스 및 영양 불균형, 잘못된 생활 습관 등이 원인으로 지목되고 있는데요~       20~30대에 탈모가 시작되면 자신감이 떨어지고 콤플렉스로 이어져  심하면 대인기피증이나 우울증에 시달릴 수 있습
    2013-02-18
  • 불면증
        잘 기회가 있음에도 불구하고 잠을 못 자는 것을 불면증이라고 하는데요.       불면증은 수면이 불충분하다고 느끼는 것!  일이 바빠서 잠을 못 자는 건 불면증이 아니고  충분히 잘 기회가 있음에도 불구하고 잠을 못 자는 것이 불면증이라고 합니다.       잠이 들기 어렵거나, 자다가 자주 깬다든지, 너무 일찍 잠을 깨는 경우,  충분히 잤는데 계속 졸린 경우 모두 불면증이라 할 수 있는데요~       낯선 곳에 갔다든지, 시차가 바뀌었다든지 하는 이유로  잠을 자지 못하는 적응성 불면증,  카페인
    2013-01-30