월~금 오전 6시 30분, 오후 2시, 오후 8시 50분

요리조리 백세생활

현대 사회의 고령화가 가속화됨에 따라 노인의 신체적‧정신적 건강 증진은 매우 중요한 사회적 과제가 되고 있습니다. 본 프로그램은 노인들이 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 두뇌 건강 활동, 국민체조를 통한 기초 체력 증진, 그리고 건강한 요리 레시피를 통한 올바른 식습관 형성을 중심으로 구성되어 있습니다. 이를 통해 노년기의 삶의 질을 향상시키고, 자립적인 생활을 유지할 수 있도록 돕고자 합니다.